

Fastenzeit - was soll´s !?
- 19.02.2021
- Ernährungs-Blog
Die Fastenzeit hat begonnen. Na und !?
Stimmt eigentlich. Was soll´s? Es spielt doch keine Rolle, weiß doch keiner, ob ich auf etwas verzichte oder nicht - oder?

Ernährungs-Blog
- 13.02.2021
- Ernährungs-Blog
Abnehmen als Ziel ist idealerweise über die Kombination von Ernährung und Bewegung relativ einfach.
Ergänzt um den Faktor Disziplin (sehr schwer) und ein noch zu definierendes Ziel (sehr leicht) kann m...