Mountainbike Touren - Infos und Anmeldung

Kontaktieren Sie uns: +49 7522 9857540 | info@promsport.de

Ob Schwarzwald, Dolomiten, Livigno, Davos oder Alpenüberquerungen - Touren und Reisen sind eine eigene, neue Welt der Gefühle. Wer es einmal erlebt hat, kommt meist nicht mehr davon los. Und schließlich ist es das Ziel der proMsport-Gesundheitsaktion, die eigentliche Belohnung für knapp vier Monate konsequentes Fahrtechnik- und Konditionstraining. Nicht umsonst heißt es "Fit für die Alpen"...

Insgesamt sind die Touren so gelegt, dass es bis auf einzelne Trage- oder Schiebepassagen mit unserem Trainingskonzept die Singletrails auch gefahren werden können.

Anspruch Fahrtechnik:

 

* = absolute Einsteiger und Anfänger, Waldautobahnen (Level 1)

 

** = Trailerfahrungen, teils Wurzeln und teils steinigen Passagen; Fahren in steilerem Gelände. (Level 2)

 

*** = Gute Mountainbiker; sicheres Meistern von moderaten Wurzel- und steinigen Passagen; sicheres Bergauf- und Bergabfahren; auch über Hindernisse; Serpentinen ohne Hinterradversetzen (Level 3)

 

**** = Sehr gute Mountainbiker: sicheres, sehr steiles Bergabfahren; gutes Balancegefühl; sicheres Meistern von anspruchsvollen Wurzel- und Steinpassagen; leichtes Hinterradversetzen; einfache Drops (Level 3-4)

 

***** = Alles darüber hinaus.

Anspruch Kondition:

 

* = leicht, meist flach, wenig Höhenmeter

** = mäßige Belastung, wellig, bis 800 Höhenmeter am Tag

*** = 400 Höhenmeter/Stunde, bis 1.400 Höhenmeter am Tag

**** = 600 Höhenmeter/Stunde, bis 2.500 Höhenmeter am Tag

***** = ab 800 Höhenmeter/Stunde, > 2.600 Höhenmeter am Tag

 

 

Achtung: Die Witterung Regen, Schnee, Hitze und Kälte) und auch die Psyche (Überheblichkeit, Angst) haben einen erheblichen Einfluss auf das Fahrkönnen. Wir empfehlen das eigene Fahrkönnen immer wieder zu hinterfragen und jeden Tag neu zu eichen.

Radreisen mit proMsport heißt mit Freunden fahren und dabei

deine Ausdauer und Fahrtechnik weiter verbessern.

Gleich anmelden !

 

Unser Tipp 1: nutze die regionalen Trainings-Vorbereitungs-Angebote (Vorbereitungstraining ffdA) zur kontinuierlichen Leistungssteigerung

 

Unser Tipp 2: nutze die neuen Trainings-Kompakteinheiten als Ausdauer und Fahrtechnikblöcke hier im Allgäu - in Kooperation mit den Explorerhotels ... https://www.explorer-hotels.com/

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© proMsport Gmbh | Zeppelinstr. 8, 88239 Wangen | Telefon: +49 7522 9857540 | E-Mail: info@promsport.de | AGB | Impressum