Biken erlernen und Spaß haben

In diesem Kurs verbinden wir die Elemente im RAD-Freizeitbereich von

 

AUSDAUER und FAHRTECHNIK mit dem Mountainbike.

 

 

Genial einfach durch die Kombination mehrere Elemente und Phasen:

 

1. Individuelle Leistungsermittlung (Fitness-Check + RAD-Ergonomie)

 

2. gezieltes gemeinsames Training über mehrere Wochen

 

3. Fahrtechnik-Seminar integriert (Wochendkurs)

 

4. Vortrag "Ernährung und Training"

 

5. Nachtest für die objektive Leistungssteigerung.

 

 

 

Die Vorteile sind einfach:

 

+ einfaches Lernen in gewohnter Umgebung
 

+ effektives Lernen und Fahren durch gezielte Förderung
 

+ bewährtes, ineinander aufbauendes Konzept mit individuellen Fahrtechnik-Tipps
 

+ effektive Verbesserng der MTB-Fahrtechnik und Fitness.
 

+ gemeinsame Erlebnisse mit Freunden
 

+ Sicherer Umgang mit dem eigenen Bike

 

+ ..

 

 

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