(E-) MTB FFDA - Kempten
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Rennrad FFDA - Memmingen
In dem Fit für die Alpen-Basiskurs geht´s um effektives Herzkreislauf-Training mit dem Rennrad.
Abfahren, Gruppenfahren, vorausschauendes Fahren und effektiv dabei trainieren. Es geht um Sicherheit, Abfahren, Gruppenfahren mit dem Rennrad, Kurvenfahren usw und um Spaß in der Gemeinschaft. Mindestens zwei Gruppenlevels (Einsteiger und Fortgeschrittene) werden gebildet um gemeinsam besser zu werden. Wer will, kann dann noch mit auf Reisen und das Erlernte gleich anwenden... Mallorca, Girona..
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Gravel FFDA - Memmingen
Gravel fahren ist per se einfach und bringt vor allem in der Gruppe jede Menge guter Laune. Das liegt daran, dass man es schnell erlernen kann und mit ein paar Tricks und Kniffen man sehr effektiv fitter wird und nebenbei auch noch abnehmen kann. Viele gute Gründe um das Gravel fahren als Herzkreislauf-Training zu nutzen.
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(E-) MTB FFDA - Wangen
Unser Ziel ist es, deine Fitness und deine Bike-Fahrsicherheit zu verbessern, deinen Radspaß insgesamt zu steigern und deine Freude in der Gruppe zu steigern.
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(E-) MTB FFDA - Memmingen
Eine Kompaktversion bedeutet, dass wir in Blöcken arbeiten und regelmäßig 1x wöchentlich über insgesamt 12 Wochen kontinuierlich zusammen kommen und gemeinsam an verschiedenen Themen arbeiten. In kleinen Gruppen und immer begleitet von erfahrenen Guides und Trainern werden Fahrtechnik verbessert, Sicherheit geschult und Fitness gesteigert bei sinkendem Gewicht...
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