Krankenkassen-Zuschuss richtig nutzen!
die gesetzlichen Krankenkassen müssen den Versicherten einen sog. Präventionszuschuss gewähren und damit zertifizierte Kurse unterstützen. Wie viel Geld rückerstattet wird, ist von der jeweiligen Krankenkasse abhängig.
Aber pro Mitglied / Versicherte steht entweder ein Budget für Prävention oder je ein Kurs pro sog. Handlungsfeld (Bewegung, Ernährung, Entspannung) zur Verfügung und kann einmal pro Jahr genutzt werden.
Ernährungskurs online
(zertifiziert)
Inhalt:
> Ernährungspyramide nach DGE
> Fette, Öle, Kohlenhydrate, Eiweiß
> Spurenelemente und Ballaststoffe
> Essen und Genuss - Rezepte
> Aufgaben Einkaufsliste
Zertifizierung bedeutet den Krankenkassen Zuschuss von bis zu 100% der Teilnehmergebühren. Das gilt bei vielen gesetzlichen Krankenkassen einmal jährlich für Bewegung und einmal jährlich für Ernährung. Das ist unterschiedlich, wieviel dem Versicherten zur Verfügung steht.
Wenn ein Kurs zertifiziert ist, ist es eine MUSS-Leistung!
Bewegungskurs online (zertifiziert)
(Rückerstattung der Teilnehmer-Gebühren)
Inhalt:
> Grundlagen Bewegungswissen
> Dehnen, Kräftigen
> Koordinationsübungen