Rennrad Lippstadt
Giro-Basiskurs geht´s um effektives Herzkreislauf-Training mit dem Rennrad.
Abfahren, Gruppenfahren, vorausschauendes Fahren und effektiv dabei trainieren. Es geht um Freude, Fitness als Herzkreislauftraining mit Gewichtsmanagement und Fahrtechnik (Abfahrtstraining, Kurvenfahren usw),. hier lernst du Gruppenfahren mit dem Rennrad und Spaß in der Gemeinschaft. Mindestens zwei Gruppenlevels (Einsteiger und Fortgeschrittene) werden gebildet um gemeinsam besser zu werden. Wer will, kann dann noch mit auf Reisen und das Erlernte gleich anwenden... Mallorca, Girona..
Termine & Infos