(E-) MTB FFDA - Memmingen
Eine Kompaktversion bedeutet, dass wir in Blöcken arbeiten und regelmäßig 1x wöchentlich über insgesamt 12 Wochen kontinuierlich zusammen kommen und gemeinsam an verschiedenen Themen arbeiten. In kleinen Gruppen und immer begleitet von erfahrenen Guides und Trainern werden Fahrtechnik verbessert, Sicherheit geschult und Fitness gesteigert bei sinkendem Gewicht...
- 1 Kurstermin
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* inkl. 19% MwSt. ↓ Preisanpassung für Resttage
Wir fahren regelmäßig gemeinsame Touren und haben quasi jede Woche eine neue Lerneinheit bereit, so dass die TeilnehmerInnen stetig besser und sicherer fahren. Seit 2009 ist das Konzept bewährt und wird über ein Online-Begleitprogramm sogar von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt. Der Eigentanteil liegt somit bei gesetzlich Versicherten bei unter 100 € für das gesamte Programm...
Leistungen:
Fitness-Check (Spiroergonomie),
Fahrtechnikeinheiten,
Ausdauereinheiten,
Gewichtsmanagement,
Bike-Check und
Abschlussfahrt.
Nichts muss - alles darf gemacht werden.
Produkte
Laufkurs zertifiziert -100,- EUR
Personen, welche
Online - Ernährung UND Online Bewegung im aktuellen Jahr
(entweder den zertifizierten Laufkurs oder den Online-Bewegung / Laufkurs) gebucht haben, erhalten das Kompakt-Paket um 200,-€ günstiger!
Online-Ernährungskurs 0,- EUR
Der Online-Kurs muss auf einer 2.proMsport-Plattform gebucht werden, damit die Krankenkasse (KK) den Kurs erstatten kann (andere Software-Systeme!).
Bezahlung ebenfalls dort: https://promsport-onlinekurs.de/
Der Ablauf ist einfach:
1. Anmelden,
2. im Voraus bezahlen,
3. Link wird freigeschaltet,
4. wöchentliche Erklärungen und Aufgaben,
5. nach 8 Wochen zeritifikat für die Krankenkasse,
6. Daten an deine Krankenkasse geben,
7. nach erfolgreicher Teilnahme bis zu 100% Rückerstattung deiner Krankenkasse
Normalerweise ist eine Budget der Krankenkasse nach dem Präventionsprinzip einmal jährlich für Ernährung und einmal jährlich für Bewegung vorhanden. Es ist eine Pflichtleistung der gesetzlichen Krankenkassen und keine "Kann-Leistung". Das bedeutet, deine gesetzliche Krankenkasse muss dir den Kurs erstatten, wenn du bisher dein jährliches Präventions-Budget (zb durch eine Räckenschule o.ä.) nicht ausgeschöpft hast. Das gilt für jedes Kalenderjahr.
Z.b. Laufkurs (100€) und Ernährungskurs (100€).
Die Rückerstattung kannst du auf der o.g. Seite abfragen.
Trikot Langarm MTB-Shirt 30,- EUR
Manche wollen ein Langarm-MTB-Shirt haben und manche nicht.
Daher bieten wir es optional an. Größe ermitteln wir vor Ort.
FAQs
Fit für die Alpen
Gesundheit, Fitness, RAD-Fahrtechnik, Abnehmen über fast drei Monate kostet in Summe 250,-€ bzw. inkl. Aktionstrikot und Leistungsdiagnostik 350,-€.
Es gibt dazu zwei optionale Präventions-Module, die als Zuschuss von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden können. Wer das nutzt, dem reduzieren wir den Kurspreis, weil die Module nicht bei uns anfallen.
Die Leistungen der FFDA-Aktion sind Ausdauertraining, Fahrsicherheit, Fahrtechnik, Ernährungshinweise, Gymnastik und Beweglichkeit und Gesundheitsvorträge. Dazu optional ein Fitnesstest (Spiroergometrie) und ein Trikot.
Bekommt jeder den Zuschuss?
Nur gesetzlich versicherte Personen - auch Familienmitglieder, die gesetzlich mitversichert sind, können diesen Zuschuss bekommen. Die Krankenkassen können den Zuschuss nicht verwehren, weil proMsport die Zulassung für Prävention bei der Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) erhalten hat.
Privat Versicherte müssen das mit Ihrer eigenen Versicherung klären. Das ist gesetzlich nicht geregelt.
Wer bekommt den Zuschuss?
Der Kurs kann durch zwei Online-Module (Ernährung und Bewegung) um je 100,-€ , in Summe 200,-€ reduziert werden, weil die Module dann als Präventionsmodule von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden (müssen).
Das gilt unter der Voraussetzung, dass Du bisher noch keinen Präventionszuschuss von deiner gesetzlichen Krankenkasse in diesem Jahr erhalten hast. Dann ist der Zuschuss für die gesetzlichen Krankenkassen Pflicht.
Wie funktioniert das mit dem Zuschuss?
Unter der Homepage www.promsport-onlinekurs.de können die Module Ernährung und Bewegung separat gebucht werden. Die Modulkosten werden dann bei dem Kurs FFDA abgezogen, weil wir das nicht weiter anbieten. Daher ist der Kurs günstiger, weil du über diesen Umweg die Module nutzen kannst.