Move&Eat 19

MOVE & EAT

In 10-12 Einheiten werden Lauf-Schulung, Ausdauer, Koordination und Know-How aufgebaut. Ziel ist Gewichtsoptimierung, Verletzungsproyphlaxe, Laufstil-Verbesserung, schneller und effektiveres Laufen oder Walken. 2 Gruppen.

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