Ausdauer & Fahrtechnik (FFDA)

Fit für die Alpen


Stufenplan

für mehr Ausdauer und

für mehr Fahrtechnik

für weniger Gewicht

für mehr Freu(n)de.

und wen

Fitness-Check.


Herzfrequenzdaten (HF) ermitteln und effektiv trainieren.


Wie trainieren und wo liegt zb mein idealer Pulsbereich (Fettstoffwechsel) ?




Vortrag Training & Gesundheit.


Gewußt wie - sagt man hinterher immer leicht.


Mehr Fitness durch gezielte Begleitung und Know-How.


Plötzlich purzeln die Pfunde.

Training in der Gruppe.


Alle Gruppen agieren nach einem speziellen Konzept mit HF-Werten und klarem Vorgehen. Effektiv und zielgerichtet.


"Die schöne Zeit geht viel zu schnell vorbei", sagen die Teilnehmer.


Fahrtechnik-Seminar integriert.


Fahrtechnik muss gelernt sein - Level für Level.


Aufbauend auf wöchentlichen Ausfahrten wird die Sicherheit im Trail nochmals durch 2x 1/2 Tage deine Fahrtechnik erhöht und gefestigt.  

Setzt Dir Dein Ziel - jetzt!

DEINE Alpentour


Deine Alpentour, dein persönliches Highlight - proMsport macht es möglich. 


Nie ein "Muss" -

immer ein "Dürfen".

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MTB-Kurs: FFDA Kempten


Unser Ziel ist es, deine Fitness und deine Bike-Fahrsicherheit zu verbessern, deinen Radspass insgesamt zu steigern und deine Freude in der Gruppe zu steigern.


Kurstermine und weitere Informationen

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MTB-Kurs: FFDA Wangen


Unser Ziel ist es, deine Fitness und deine Bike-Fahrsicherheit zu verbessern, deinen Radspass insgesamt zu steigern und deinen Spaß in der Gruppe zu steigern.


Kurstermine und weitere Informationen